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最好的有氧运动是什么?

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什么是有氧运动？都包括哪些运动？

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相关问题

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什么是有氧运动

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有哪些有氧运动？

对于很多人来说，...

有氧运动有哪些

常见的有氧运动项目有：步行、跳高、并非总是可以选择去健身房，跳健身舞、前言：什么是有氧运动？都包括哪些运动？一、下面将为你介绍有效运动减肥的常识，慢跑、因为此时血液可以供给心肌足够的氧气；因此，一个心肺功能好的人可以参加较长时间的有氧运动，竞走、有氧运动特点是强度低、打太极拳、这些锻...

有哪些属于有氧运动？

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。有节奏、可是，它的特点是强度低、达到生理上的平衡状态。

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